لجسم الإنسان مناطق حساسة ليست متاحة للوصول من غير الشخص نفسه ، و بالتالي يتوجب على كل فرد أن يتعلم الأسلوب الأمثل لطريقة التعامل و المحافظة عليها من أجل سلامتها ، تجبنبا لأي ضرر أو مرض قد تصاب به ، و مجرد خطأ بسيط أو تصرف غير محتسب له أو أي ممارسة لعادات سيئة من تلك المنتشرة بين الشباب قد تتسبب في آثار صحية يصعب علاجها ، و ما يزيد الأمر سوءا هو انتشار الثقافة الجنسية بطريقة غير صحيحة .. لهذا رأينا أنه من الواجب علينا إرشادكم و تنبيهكم حتى تكون في مأمن .
↚
↚
بداية يجب تفادي الاستحمام بالمياه الساخنة جدا /
فمن آثارها السلبية حدوث غلتهابات أو جفاف لأعضائك ، و هنا ننصحك بالماء الفاتر أو البارد .. مع تجفيف المناطق الحساسة برفق جيدا بعد الإستحمام .
تجنب ارتداء الملابس الضيقة وغير المريحة
إذا كنت ممن يرتدي البنطلون أو الجينز الضيق فهذا قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية لأنك بذلك تحبس الهواء عن المنطقة الحساسة وقد يسبب ذلك نمو البكتيريا، لذا عليك أن ترتدي ملابس فضفاضة بشكل مناسب لراحتك.
↚
تجنب استخدام الصابون المعطر/
عند وصول المواد الكيميائية الموجودة في الصابونة المعطرة إلى المناطق الحساسة وخصوصاً عند النساء، فإن ذلك قد يسبب بعض الالتهابات أو الحساسية. لذا يجب تجنب هذا النوع من الصابون والذي يؤثر بشكل سلبي على هذه المنطقة.
لا تستعملي الغسول المهبلي دون إرشاد طبي
تجاهلي الإعلانات التجارية التي تقنعك بأن تستخدمي الغسول المهبلي في كل وقت لأن طبيعة جسم الإنسان أنه ينظف نفسه بنفسه، لذا يمكن تنظيف المهبل بالماء وهذا كل ما في الأمر، لكن الاستخدام المفرط للغسول قد يسبب تهيُّج أو جفاف في المنطقة.
↚
تجنب حك المناطق الحساسة في جسدك /
بالرغم من أن سبب الشعور بالحكة قد يختلف وقد يكون له العديد من الأسباب مثل نمو البكتيريا، إلا إنه يجب عليك تجنب حك هذه المناطق الحساسة وخصوصاً إذا كنت تبالغ في حك هذه المناطق بعنف.
↚
تجنب تشخيص مشاكل المناطق الحساسة بنفسك
بالرغم من أنه توجد العديد من المقالات على الإنترنت التي تسهل عملية الفحص والتشخيص إلا إنه لا يجب أن تقومي بتشخيص حالتك بنفسك وخصوصاً لدى النساء. إذا شعرتي بوجود ألم أو تهيج في هذه المناطق، عندها يجب عليكِ استشارة الطبيب وليس تشخيص المشكلة بنفسك ومحاولة علاجها حتى لا يزيد الأمر سوءً.
علّموا أبنائكم هذه الإرشادات والمعلومات لحمايتهم من المشاكل الصحية التي قد يصابون منها في هذه المناطق.
